Psicólogo alerta sobre impactos da Era Digital na saúde mental e crescimento do vício em apostas online
Especialista explica como tecnologia, jogos virtuais, hiperconexão e bets estão transformando o comportamento emocional da sociedade
PorPor Riv Melo.•
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Arquivo pessoal
O psicólogo Matheus Maia Melo foi o convidado do programa HOLOFOTE, da Rádio Empire Flix, onde falou sobre os impactos da cultura digital na saúde mental e os desafios emocionais enfrentados pela sociedade contemporânea.
Durante a entrevista, o especialista abordou temas como terapia online, redes sociais, jogos virtuais, vício em apostas esportivas, ansiedade e o uso da arte como ferramenta terapêutica.
Segundo Matheus, a psicologia contemporânea passou por transformações importantes nos últimos anos, deixando para trás uma visão exclusivamente patologizante para assumir uma abordagem mais humanizada e multidisciplinar.
“A saúde mental hoje é entendida de forma muito mais ampla. A psicologia passou a olhar para o indivíduo dentro de seu contexto social, emocional e cultural”, explicou.
Um dos assuntos de destaque foi o crescimento da terapia online, modalidade que se consolidou durante a pandemia e segue em expansão no Brasil. De acordo com o psicólogo, apesar de algumas limitações, como a observação corporal reduzida, o atendimento virtual pode ser tão eficaz quanto o presencial quando realizado por profissionais qualificados.
“A terapia online ampliou o acesso ao cuidado psicológico. Muitas pessoas que antes não conseguiam fazer terapia por distância, locomoção ou rotina, passaram a ter essa possibilidade”, afirmou.
Matheus também falou sobre o uso do cinema e das artes no processo terapêutico, explicando como metáforas cinematográficas podem ajudar pacientes a compreender emoções difíceis de verbalizar.
“Muitas vezes a pessoa consegue falar sobre a dor de um personagem antes de conseguir falar sobre si mesma. Isso cria um caminho emocional importante dentro da terapia”, destacou.
Outro tema abordado foi o impacto dos jogos online na vida de crianças, adolescentes e adultos. O psicólogo explicou que os games não devem ser vistos apenas como ameaça, mas que o excesso e a falta de limites podem trazer prejuízos emocionais, sociais e familiares.
“O problema não é o jogo em si, mas quando ele começa a substituir vínculos, compromissos e experiências reais”, alertou. Durante a conversa, Matheus também comentou sobre os riscos das apostas esportivas online, tema que vem preocupando especialistas em saúde mental. Segundo ele, as bets ativam o sistema de recompensa cerebral por meio da liberação de dopamina, o que pode favorecer comportamentos compulsivos.
“O vício em apostas normalmente começa de forma recreativa, mas pode evoluir rapidamente para uma dependência emocional e financeira”, explicou.
O psicólogo ressaltou ainda que a hiperconectividade e o excesso de informação têm contribuído diretamente para o aumento dos níveis de ansiedade da população.
“As pessoas estão cada vez mais conectadas digitalmente, mas emocionalmente mais cansadas e, muitas vezes, mais solitárias”, observou.
Ao final da entrevista, Matheus reforçou a importância de buscar ajuda psicológica sem preconceitos ou receios.
“Terapia não é apenas conversar. É um processo científico, baseado em evidências, que ajuda o indivíduo a compreender emoções, comportamentos e formas mais saudáveis de lidar com a vida”, concluiu.
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